Noticias
-
Matrícula abierta CURSO 25-26
¡DESCUENTO para inscripciones antes del 29 julio!
-
Convocatoria JULIO - Exámenes Oficiales
Inscripciones ya abiertas y Cursos de Técnicas de Examen
-
OFERTA cursos intensivos VERANO'25
10€ DTO. en inscripción y pago fraccionado
-
NUEVO Cambridge School en MATARÓ
Incorporamos Newlingua a nuestro grupo de escuelas
-
CASALES DE VERANO 2025
¡Inscripciones abiertas para CAN SALA y HORTUS!
Noticia EspaiWellness
Miércoles, 30 de Noviembre de 2016Hipopresivos, un sistema de entrenamiento con muchos beneficios.
Vine a l'ESPAI i descobreix els hipopressius, un sistema d'entrenament que t'aportarà, entre molts altres, els següents beneficis:
. Augment del rendiment esportiu i prevenció de lesions articulars, musculars i viscerals.
. Tonificació de la musculatura de la faixa abdominal i sòl pèlvic.
. Reeducació de la postura evitant mals d'esquena.
. Ajut a la prevenció i disminució de símptomes d'incontinència urinària.
. Ajut la disfunció sexual.
Amplia aquesta informació trucant al 93 861 87 04 o a www.espaiwellness.com