Noticias
-
VACACIONES DE VERANO'25
FECHAS de cierre y reapertura de las escuelas
-
INICIO DEL CURSO 25-26
Las clases empiezan a partir del LUNES 15 de septiembre
-
HORARIOS DE RECEPCIÓN EN VERANO
Del 25 de junio al 29 de julio, horario veraniego
-
SERVICIOS A ESCUELAS E INSTITUTOS - 25-26
Actividades para INFANTIL, PRIMARIA y SECUNDARIA
-
¡INGLÉS EN LA GRANJA!
Entrevistamos a Marc Espinasa – Alma de Granja HORTUS
-
NUEVO Cambridge School en MATARÓ
Incorporamos Newlingua a nuestro grupo de escuelas
Noticia EspaiWellness
Miércoles, 30 de Noviembre de 2016Hipopresivos, un sistema de entrenamiento con muchos beneficios.
Vine a l'ESPAI i descobreix els hipopressius, un sistema d'entrenament que t'aportarà, entre molts altres, els següents beneficis:
. Augment del rendiment esportiu i prevenció de lesions articulars, musculars i viscerals.
. Tonificació de la musculatura de la faixa abdominal i sòl pèlvic.
. Reeducació de la postura evitant mals d'esquena.
. Ajut a la prevenció i disminució de símptomes d'incontinència urinària.
. Ajut la disfunció sexual.
Amplia aquesta informació trucant al 93 861 87 04 o a www.espaiwellness.com