News
-
SUMMER HOLIDAYS 2025
Closing and opening DATES
-
SCHOOL YEAR 25-26
Classes start on September 15th
-
HORARIS DE RECEPCIÓ A L'ESTIU
Del 25 de juny al 29 de juliol, horari estiuenc
-
SERVEIS A ESCOLES I INSTITUTS - CURS 25-26
Activitats per a INFANTIL, PRIMÀRIA i SECUNDÀRIA
-
ANGLÈS A LA GRANJA!
Entrevistem Marc Espinasa Ànima de Granja HORTUS
-
NOVA ESCOLA Cambridge School a MATARÓ
Incorporem Newlingua al nostre grup d'escoles
EspaiWellness News
Wednesday, 30 November 2016Hipopresivos, un sistema de entrenamiento con muchos beneficios.
Vine a l'ESPAI i descobreix els hipopressius, un sistema d'entrenament que t'aportarà, entre molts altres, els següents beneficis:
. Augment del rendiment esportiu i prevenció de lesions articulars, musculars i viscerals.
. Tonificació de la musculatura de la faixa abdominal i sòl pèlvic.
. Reeducació de la postura evitant mals d'esquena.
. Ajut a la prevenció i disminució de símptomes d'incontinència urinària.
. Ajut la disfunció sexual.
Amplia aquesta informació trucant al 93 861 87 04 o a www.espaiwellness.com